エスフジ　シニアの手習い・自転車

2019PBPのパンフレットが1月に発行されて、その中で2015PBPのデータが出てました。 （１）出走時間毎の完走率 ...続きを見る

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2019PBPの情報が出始めてます。4年前を思い出しますね。 自分は行く予定はないけど、知り合いが10名以上参加するので、準備からライドまでフォローしてると参加したみたいな気分になれそうです。2011年と2015年の時は、ドキュメントがアップされるたびに読み込んでいろいろと準備したので、2019年も読んで行こうと思っています。　随時、加筆予定。 ...続きを見る

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約1年ぶりのブルべです。 嘉麻7時スタート、黒崎〜門司間の市街地走行はあるものの平坦な２００K。　走ったことがあるルートばかりでGPS無くても迷わない地元コースです。 ...続きを見る

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（１）自転車 2018年の年間走行距離は11,000K。　眼の不調で夜間走行を控えたのでブルべは2月の200Kを1本走っただけだったけど、春〜夏にかなり走れ、秋頃からは股関節が不調になり距離が短くなって、、と色々あった年でした。 ...続きを見る

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12月の自転車走行距離は、７４４K。年間走行距離は、１１，０４５K。 とりあえず、年間目標の1万Kはクリアでき、ほぼ例年並みの走行距離となりました。 ...続きを見る

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11月の自転車走行距離は664K。今年の累計も10,301Kで1万Kオーバーしました。12年ほど前から毎年1万〜1.5万Kくらい。このくらい走ってれば、ほぼ体調と体力もキープできてる。 ...続きを見る

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11月3日に、『第8回マンホールサミット』というイベントが北九州市で開催されたので行ってきました。今年の春から、銀河鉄道999のデザインマンホールが設置されたりして興味を持ち始め、ちょうど近所での開催だし。 　『マンホールサミット』は、2014年から開催されているイベントらしく、第7回は倉敷で開催されてたらしい。今年は、北九州市の下水道事業100周年を記念して、九州で初の開催。 事前予約してたので受付したけど、何をどう見れば良いのかよく分からない。 福岡県内のマンホールカードをもらう列... ...続きを見る

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10月の自転車走行距離は、896K。なかなか距離が伸びなかった。 疲れと時々出てくる脚の痛み。 2018年の累計は、9,631Kで今年も10,000Kオーバーはできそうです。 ...続きを見る

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10月7日に開催されたツールド佐伯、160KのAコースを走ってきました。 ...続きを見る

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9月の自転車走行距離は、908K。 涼しくなってきたけど、何故か脚に疲れが残ってしまいあまり走れず。 ...続きを見る

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今年の春頃から、よく見かけることがあったデザイン・マンホール。 北九州市の普通のマンホールは、この、ひまわりデザイン。 ...続きを見る

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8月の自転車走行距離は、1,060K。 今年は猛暑、早朝に出て昼前には帰宅しないと暑さにやられるので、1回の距離は８０K程度。 畑貯水池で見つけたカブトムシ。掴んだらとげが痛かった。久々の感覚です。　道路を横切ってたので、森の中に放り投げときました。 ...続きを見る

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7月の走行距離は1,495K。　夏本番が来る前にかなり走れました。 ...続きを見る

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2018年のツール・ド・フランスが7月7日から29日に開催されていました。今年のコースが ...続きを見る

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6月の自転車走行距離は、956K。　1000Kオーバーまでもう少しだったけど、梅雨時期で後半はあまり乗れず。 ...続きを見る

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小倉発のブルべとして初の600Kブルべを開催しました。2月の200K北九州一周、4月の400K佐賀関に続く3本目です。スタート時が大雨と雷鳴という悪天候のためDNSが多かったのは残念でしたが、 エントリー：52、DNS：17、DNF：11、完走：24　で、事故無く無事に終了しました。 ...続きを見る

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4月の末（26日）に寝違えで、首痛が出てそのまま5月3日のツールド国東160K走ってたりしたら、しばらく首痛が治らなかった。首を後ろにそらすと痛みと痺れもでてたので、自転車はしばらく休んでて21日から再開。結局、今回の寝違えが治るのに4週間くらいかかってしまった。　以前から、変形性頚椎症を持ってるので、首へのダメージがあると長引いてしまうようです。 ...続きを見る

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ツールド国東Aコース、160Kを走ってきました。 5月3日の朝4時半頃にT田さんに自宅に迎えに来てもらい、会場に向かいました。 　駐車場で準備後、チームで集合写真。 ...続きを見る

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4月の自転車走行距離は1,301K。3月に続いて好天にも恵まれてたくさん乗れたけど、26日朝起きたら首の寝違え。2週間経過しても、首から肩に痛みと痺れがあり自転車乗るのは控えてます。これだけ頑固なのは、2011年以来久しぶりだなぁ。 ...続きを見る

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4月7日に、小倉駅北口あさの汐風公園スタートの400Kブルべを開催しました。 ントリー50、DNS4、DNF3、完走43で無事に終了できました。 小倉スタートで、400Kは初の開催です。コース自体は、昨年秋に構想していて小倉からどこまで行って来られるか、ランドマーク的なものを通過＆目的で考えたものです。aj福岡で何度か走った南小国から豊後大野〜佐賀関を回って戻ってくると、ちょうど400K。今の時季ならではの、景色を楽しんでもらえそう。 なかなか決められなかったのが、ゴール受付する場所で、2... ...続きを見る

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