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エスフジ シニアの手習い・自転車

プロフィール

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エスフジ シニアの手習い・自転車
ブログ紹介
2007年からロードバイクを開始。
ロングライド中心で楽しんでいます。
2011&2015PBPを走り、aj福岡ブルベ、北九州市中心に走ってます。

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タイトル 日 時
5月の活動
5月の活動 4月の末(26日)に寝違えで、首痛が出てそのまま5月3日のツールド国東160K走ってたりしたら、しばらく首痛が治らなかった。首を後ろにそらすと痛みと痺れもでてたので、自転車はしばらく休んでて21日から再開。結局、今回の寝違えが治るのに4週間くらいかかってしまった。 以前から、変形性頚椎症を持ってるので、首へのダメージがあると長引いてしまうようです。 ...続きを見る

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2018/06/18 19:15
2018年ツールド国東160K
2018年ツールド国東160K ツールド国東Aコース、160Kを走ってきました。 5月3日の朝4時半頃にT田さんに自宅に迎えに来てもらい、会場に向かいました。  駐車場で準備後、チームで集合写真。 ...続きを見る

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2018/05/14 10:55
4月の記録
4月の記録 4月の自転車走行距離は1,301K。3月に続いて好天にも恵まれてたくさん乗れたけど、26日朝起きたら首の寝違え。2週間経過しても、首から肩に痛みと痺れがあり自転車乗るのは控えてます。これだけ頑固なのは、2011年以来久しぶりだなぁ。 ...続きを見る

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2018/05/12 11:13
BRM407小倉400佐賀関を開催しました
BRM407小倉400佐賀関を開催しました 4月7日に、小倉駅北口あさの汐風公園スタートの400Kブルべを開催しました。 ントリー50、DNS4、DNF3、完走43で無事に終了できました。 小倉スタートで、400Kは初の開催です。コース自体は、昨年秋に構想していて小倉からどこまで行って来られるか、ランドマーク的なものを通過&目的で考えたものです。aj福岡で何度か走った南小国から豊後大野〜佐賀関を回って戻ってくると、ちょうど400K。今の時季ならではの、景色を楽しんでもらえそう。 なかなか決められなかったのが、ゴール受付する場所で、2... ...続きを見る

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2018/04/14 13:06
3月の記録
3月の記録 3月の自転車走行距離は1,343K。好天にも恵まれてたくさん乗れました。1月からの累計で、2,460K。 眼の調子は相変わらずなので、明るい間しか乗らない、暗くなったら乗らない、を守って健全なサイクリストになってます。乗れても150K〜200Kなので、いろいろなルートを開拓できるし、乗れるだけで充分楽しい。 ある意味、真夜中に乗るとか、悪天候でも乗るとか、徹夜で乗るとか、が異常(非日常)なんだと、正常に戻りつつあるのかも。 ...続きを見る

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2018/04/04 21:59
新しいコーヒーメーカーを買いました
新しいコーヒーメーカーを買いました 10年位使っていたパナソニックのコーヒーメーカーが不調になったので、新しいコーヒーメーカーを物色。 希望していた機能は、豆から挽いてコーヒーを入れられる全自動のものです。幾つかの比較記事サイトやユーザーコメントなどを参考に、デロンギが第一候補になって試飲させてくれるお店でも飲んでみて、買いました。今までは、ペーパーフィルタのドリップ式でしたが、エスプレッソにも興味があったので、デロンギ マグニフィカS という製品です。 全自動コーヒーメーカーは、20年位前から使っててサンヨー、パナソニック、... ...続きを見る

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2018/03/22 09:03
鳴門・南淡路ファンライド走ってきました
鳴門・南淡路ファンライド走ってきました 18日に開催された四国の徳島県と淡路島を跨いで開催された『鳴門・南あわじ渦潮ファンライド』120Kコースを走ってきました。 中学校の同級生が大会主催にかかわっていて今年の新年会で誘われていたので、もう一人の同級生と共にBlueGrassのメンバー4名で参加してきました。 コースは、淡路島の南側と鳴門を走るもの。鳴門から淡路へは、Bikeはトラック移送し人はバスで移動というもの。Bikeをトラックで運ばれるのに抵抗あったけど、一台ずつ発泡スチロールのボードで丁寧にセパレートして積み込みで安心し... ...続きを見る

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2018/03/20 21:27
眼の手術から6カ月
眼の手術から6カ月 2017年9月に左眼の手術を受けて6カ月が経ちました。 左眼は、硝子体の膜が網膜を引っ張って網膜を損傷して行き視力低下と像にゆがみが出る病気で多分、強度近視と加齢が要因で発症。手術は、目玉の中身である硝子体摘出と併せてレンズの水晶体も摘出して眼内レンズに置換でした。 手術は網膜を治すのではなく、これ以上の悪化を防ぐためのもので網膜の損傷は残ってます。眼内レンズに置換したので左眼は近視の状態でピント調節機能は無くなり単一焦点、別々のメガネで遠くか近くとかに合わせてます。 左眼に気を取られてい... ...続きを見る

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2018/03/16 18:32
2月の記録
2月の記録 2月の走行距離は531K。 ...続きを見る

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2018/03/03 22:44
1月の記録
1月の記録 1月の自転車走行距離は584K。 何年ぶりの寒波とかが何度か来て、なかなか出かけられなかった。 ...続きを見る

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2018/02/12 17:34
BRM203小倉200K、開催しました。無事終了。
北九州市小倉北区の小倉駅スタートのBRM203小倉200を主催して、無事に終了しました。 エントリー:47、DNS:7、DNF:5、完走:35 初めての小倉スタートを設定するために、事前にいろいろとチェック。 小倉駅は、JR鹿児島本線、日豊本線、新幹線の主要駅で利便性は高い、車で参加する人も九州自動車道と都市高速を使えばアクセスは便利で、駐車場は駅付近にたくさんあり1日止めても700円〜1000円程度。 駅付近で数十名が集まれそうな場所として、北口の浅野汐風公園としました。心配だったのは... ...続きを見る

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2018/02/07 18:53
BRM203小倉200 北九一周試走
BRM203小倉200 北九一周試走 1月27日(土)に『BRM203小倉200北九一周』を試走しました。 注意点としては、 ・キューシート10番 20.5K地点の門司田野浦病院への右折時には一旦停止すること。(車が多いです) ・採銅所PC2付近R322はトラックが多く、PCへ右折で入るとき、右折で出るときは十分注意してください。  PC出てからも、トラックが後ろから迫ってくるので要注意。 ・36番の金辺(きべ)トンネルは歩道走行 ・金辺トンネル出てから、鱒渕〜合馬付近は一番寒いと思われる区間で雪が舞ってるかも ...続きを見る

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2018/01/30 12:43
2017年の振り返り
2017年の振り返り 2017年も終わります。今年は色んなことがあって、数年後に振り返ったら節目の年だった、と感じるような気がする。 ...続きを見る

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2017/12/31 16:21
New Bikeです
New Bikeです 新しいBikeを買いました。ロードバイクとしては、1台目のKlein Q Elite、 2台目のWilier CentoUno に次いでの3台目 Trek Domane です。  Kleinが2004年4月、Wilierは2009年6月、Domaneが2017年12月。この間にBikeの進歩も大きく特にエンデュランス系の快適仕様は進んでますね。 これが自分のBike人生で最後になると思っているので、欲しかった・試したかった機能は全部投入した仕様です。 ...続きを見る

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2017/12/31 11:00
ガーミンEdge820Jを導入
ガーミンEdge820Jを導入 4年ほど使ったGarminのEdge810がダメになってきました。パワーボタンのラバーに穴が開いて、電源オンするのに爪楊枝がいる様になった。(雨だと完全に水没します) それに加えて、以前は10時間くらい持っていたバッテリーが約半分の動作時間になって、普段のサイクリングにもモバイルバッテリーが必須になってきてたので、GSP購入を検討。 最近は、Garmin以外にもワフーやブライトンからも安価なGPSが出てるけど、使いこなしのノウハウが無いし、ブルべで使えるかどうかも疑問。Garminでは、Edge... ...続きを見る

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2017/12/27 14:13
眼の手術から3ヶ月
眼の手術から3ヶ月 2017年9月5日に左眼の手術を受けました。手術から3ヶ月経ったけど、まだ両眼視がうまくできず立体に見えなかったりしてます。明るい場所で遠くを見る分には良いけど、 ・遠くを見たり近くを見たりでピントが合わない ・3mくらいの場所にある文字にピントが合わない ・コントラストが高いもの、  山道での木洩れ日や濡れた路面に落ち葉がたくさんあったりすると落ち葉なのか小石なのか判別できない ・ちょっとした段差が影なのか濡れているのか分からない ・道路が凹んでいたり膨らんでいたりが分からない ... ...続きを見る

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2017/12/08 16:23
11月の記録
11月の記録 10月の走行距離は1,018K、2017年の累計は9,800K超で、ようやく今年も10,000Kオーバーはできそうです。 11月は、aj総会、稲さんを偲ぶ会、aj懇親会があって久々に上京しました。 高校時代からの親友と久々の再開。お互いいい歳ですね。 ...続きを見る

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2017/12/03 20:40
2017年のブルべ終了
2017年のブルべ終了 2017のブルべシーズンも終了しました。今年は、4月に事故ったのと、9月には眼を手術したこともあり、例年よりも回数が減っています。でも、2010年以降継続しているSRは達成でき、8年連続SRです。出走したBRMは、 200K×2、300K×2、400K×2、600K×2 の8本。 ...続きを見る

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2017/11/18 09:56
10月の記録
10月の記録 10月の走行距離は610K、2017年の累計は、8826Kです。 9月初めに眼の手術して、1ヶ月は運動禁止で10月から乗り始めたけど両眼視での違和感が取れず、体調も戻らず(運動不足でウェイトが3Kg増加が減らない)、なかなか苦労している毎日です。 ...続きを見る

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2017/11/06 11:11
8月と9月の記録
8月と9月の記録 久々の更新です。 8月の走行距離:1117.5K、9月の走行距離:355.8K 2017年の累計は、8216Kです。 8月はaj北海道の宗谷600K完走、BRM902の試走などで距離は伸びてます。 9月は、BRM9902嘉麻300角島の後に、左眼を手術したため運動禁止が1ヶ月、 眼鏡を新調したけど、両眼視での視力が戻らず、なかなか自転車は厳しい状況でした。 この機会に、ポケモンGOとかオーディオの整備とかやってました。 ポケモンGOのトレーナーレベルは39にUP。40がMaxなので... ...続きを見る

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2017/10/12 20:41

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