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エスフジ シニアの手習い・自転車

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エスフジ シニアの手習い・自転車
ブログ紹介
2007年からロードバイクを開始。
ロングライド中心で楽しんでいます。
2011&2015PBPを走り、aj福岡ブルベ、北九州市中心に走ってます。

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タイトル 日 時
ランドヌール5000、認定もらいました!
ランドヌール5000、認定もらいました! ブルべを走ってて、いくつかの表彰・名誉があります。 SR:シューペル・ランドヌール。その年に200・300・400・600を完走したらもらえる称号。 R5000:ランドヌール五千、4年間にブルべ5000K。必須として、200・300・400・600・1000。PBP1200K、     フレッシュ完走。 多分、PBPが難関でしょう。 R10000:ランドヌール一万:6年間にブルべ10000K。必須は、200・300・400・600・1000を2つずつ。     PBP1200K、PBP... ...続きを見る

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2017/02/19 20:36
1月の記録
1月の記録 2017年1月の走行距離は、807K。 ブルべでBRM114嘉麻200とBRM205嘉麻200の試走を29日に走ったのと、BRM205を企画したので事前チェックで部分的に何度も走ってたので、距離は伸びました。 Bikeは、200Kと長くなかったけど夜間走行が楽なのでハブダイナモ仕様で試走も本番も走行。そろそろブレーキシューが寿命だと思い、BRM114の前にリアのブレーキシューを交換、BRM205試走の時にリア変速に違和感を感じたので、リアのカセットを月末に交換しました。基本的には、消耗品は早... ...続きを見る

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2017/02/09 22:39
BRM205嘉麻200ぐるっと北九州市を開催しました
BRM205嘉麻200ぐるっと北九州市を開催しました 2月5日にaj福岡主催のBRM205嘉麻200ぐるっと北九州市が開催されました。 コース設計を行い、1週間前の1月29日に試走、当日はブリーフィングとゴール受付を担当し、無事終了しました。 エントリー:42 DNS:9 DNF:8 完走:25 トップは9H33M、最終ゴール者は13H09Mでの完走でした。 ...続きを見る

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2017/02/07 17:21
BRM205嘉麻200Kぐるっと北九州市の試走と注意事項
BRM205嘉麻200Kぐるっと北九州市の試走と注意事項 1月29日(日)に『BRM205嘉麻200ぐるっと北九州市』を試走してきました。 29日は朝から時々小雨、午後からゴールまで雨にたたられたため、参考にならないかもしれません。 ...続きを見る

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2017/01/31 20:38
BRM114嘉麻200乙舞峠、完走しました。
BRM114嘉麻200乙舞峠、完走しました。 2017年ブルべのスタートは、BRM114嘉麻200K乙舞峠(クラシック)です。 クラシックというのは、数年前に開催されたコースだそうですが当時はまだ千葉県住民だったので参加してません。2011年に福岡に戻ってaj福岡に参加を始めた2012年のBRM1007小鹿田(おんた)200Kの逆回りですが、あの時に走った乙舞峠の強烈な印象は今でも残っていて、あの峠を今回は上ってきました(歩いて)。 ...続きを見る

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2017/01/19 11:14
2017年のスタートです。
2017年のスタートです。 2017も始まりましたね。 2016年は、年間走行距離が12,760K、ブルべ完走11本、認定距離は4,500K、7年連続でSR達成でした。 ...続きを見る

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2017/01/03 20:12
12月の記録
12月の記録 12月の走行距離は757K2016年の累計は、12,760Kでした。 このうち、ブルべの認定距離は4,500K。 年後半の走行距離が伸びなかったのは、ポケGOと体調(膝痛&股関節痛)の問題でした。 2017年は、少しは良くなってくれないかなあ? ...続きを見る

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2017/01/02 20:47
11月の記録
11月の記録 11月の走行距離は、650K。今年の累計は、12000Kになりました。 あまり走ってないと思ったけど、距離的にはまずまず。 最近、走ると強度を上げなくても膝痛・股関節痛・腰痛が出るようになって、控えめにしてます。 相変わらず、PokemonGO。そろそろ休止しようとしてたら、ハロウィンイベントや感謝祭イベントが始まって、自転車に乗らない分、やってます。 感謝祭イベントでexpを稼いで、11月26日にLevel34に到達。次のイベントがあるまでは、適当に継続予定です。 ...続きを見る

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2016/12/04 21:08
2017年ブルべ予定が出始めてます。
2017年ブルべ予定が出始めてます。 2017年のブルベ予定が徐々に出てきたので、来年の予定を考え始めてます。 今出ているBRMを参加できそうな九州中心にまとめました。 ...続きを見る

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2016/11/21 22:19
北海道1200のメダルが到着
北海道1200のメダルが到着 7月に走った北海道1200のブルべカードとメダルが到着しました。 ...続きを見る

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2016/11/21 21:55
9月、10月の記録
9月、10月の記録 9月、10月は何かと気ぜわしい日々でした。 走行距離は 9月:1445K、 10月:699K 今年の累計は、11524Kになりました。 9月は嘉麻200と須波1000(DNF)で乗れてたけど、10月は嘉麻300と広島300が終わってからほとんど乗らず距離が伸びませんでした。 ...続きを見る

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2016/11/07 23:35
2016年のブルベも終了
2016年のブルベも終了 2016年のブルベ記録です。   BRM1008以降、400、600があったけど何か疲れた感じがしてエントリーはしなかったので5000Kには足りず。でも、ほぼ例年通りでしたね。 ...続きを見る

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2016/11/01 09:58
BRM1008広島300、完走
BRM1008広島300、完走 今回の300Kのコースはこれ↓ 。 呉の東にある安浦のグリーンピアせとうちを13時にスタートして、三原-尾道-鞆の浦と海岸線を進んで倉敷で折返し、山側を通って戻るルートです。獲得高度が1700m程度で、前泊してゆっくりしてスタートでき、ゆっくりと観光しながら走ろうと、今年のブルベ最終戦としてエントリーしたものの、雨予報だったため先を急ぎ、暗くなってからの強雨もあり、思ったほどの楽ではなかった300Kブルベになりました。 ...続きを見る

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2016/10/17 10:04
BRM1001嘉麻300熊本城、完走しました
BRM1001嘉麻300熊本城、完走しました BRM921の1000KをDNFしたので、帰宅後こちらにエントリーしました。 今回の300Kのルートは、 ...続きを見る

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2016/10/04 21:48
BRM921須波1000はDNF
BRM921須波1000はDNF スタート前の記念撮影です。 今回の1000Kは、2日目のお昼頃に気持ちが挫けてしまいDNFしました。DNF後に、四国サイクリングとローカル線の旅を満喫。良い自転車旅行になりました。。。。 ...続きを見る

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2016/10/03 23:10
BRM903嘉麻200、楽しく完走
BRM903嘉麻200、楽しく完走 台風が予想されたBRM903嘉麻200、時々パラパラと雨が降る程度でした。風もあまりない良いコンディションでした。声援の多い楽しいブルべになりました。 ルートはこれ。  ...続きを見る

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2016/09/09 22:27
8月の記録
8月の記録 今年の8月は暑かった。9時過ぎると30℃越え、午後に走ってると頭が暑くてオーバーヒートしそうでした。7月の北海道1200を走ってから、あまり乗らず、体重もオーバー気味。 8月は色々やったと思うけどなんか長く感じた月でした。 ...続きを見る

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2016/09/05 22:57
921須波1000Kにエントリー、計画
921須波1000Kにエントリー、計画 9月21日10時三原市須波スタートの1000Kブルベにエントリー。 往路。478K、獲得高度2714m。  ...続きを見る

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2016/08/08 18:24
7月の記録
7月の記録 走行距離 7月の走行距離は、1705K。今年の累計は8614Kになりました。 北海道1200から帰福して、身体のダメージが無くなるまでは1週間くらい、のんびり過ごしているうちに暑さで外出を控え中です。 ...続きを見る

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2016/08/02 21:41
北海道1200のまとめ
北海道1200が終わって10日過ぎ、疲労やダメージもほぼ終了。忘れないように振り返りです。 ...続きを見る

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2016/07/31 19:43

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